引き締めたい人はソイプロテイン

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◆体が変わった…！プロテインを飲み始めて感じたこと

ジムに通い始めて、筋トレを習慣にしてきた私。
それだけでも体の変化はありましたが…

明治の「ソイプロテイン（ココア味）」を飲み始めてから、
筋肉がつくスピードが全然違う！

「背中が締まってきた？」
「脚が前よりスッキリしてる！」

自分で鏡を見るたびに嬉しくなるんです。

特に大きいのは、
✔ 筋肉がつき始めた実感
✔ 体が全体的に引き締まってきた
✔ 疲れにくくなった

ちゃんとタンパク質を摂ると、ここまで分かりやすいんだ！って驚きました。

ここは生徒と先生の会話形式で👇
（あなたのブログルールに従い、呼び合いなし＆敬語なし＆カジュアル口調）

なんでホエイじゃなくてソイにしたの？

大豆プロテインだとね、脂肪燃焼とか引き締めに向いてるんだよ

へぇ！じゃあ引き締めたいひと向けなんだ？

そうそう！筋肉を大きくしたいならホエイ。
でもスリムに引き締めたいならソイがぴったり

あとココア味、飲みやすいよね。毎日いける！

続けられるのが一番の効果だよ

特に初心者は、明治のソイプロテインをお勧めします。
“とりあえずこれ選べば間違いない”という安心感があります。

ちなみに私はこのココア味をずっと愛用しています。

リンク

ほかにもフレーバーがありますので、いくつかリンク張っておきますね。

リンク

私はこんな感じ👇

タイミング	効果
トレーニング直後	筋肉にしっかり届く
朝ごはん代わり	代謝が上がる

余裕がある日は牛乳や豆乳で割るとさらに美味しい！

やっぱり牛乳がおすすめではあります

筋トレを頑張るなら、
その成果がちゃんと出てほしいですよね。

明治のソイプロテインなら、

✨筋肉はつく
✨体は引き締まる
✨美味しいから続く

という3拍子が揃っています。

「まだプロテイン飲んでない…」
そんな方にこそ勧めたい一品です！